Bewegt in den Winter am Samstag und Sonntag 23.11.2024 - 24.11.2024
Mit Bewegung fällt vieles einfacher.
Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich nur noch selten und der Winter kündigt sich langsam an. Wir praktizieren Sheng Zhen Qi-Gong um den Körper in den Fluss
zu bringen und unsere körpereigenen Energien wahrzunehmen. Die fliessenden Bewegungen sind einfach zu erlernen und für jedes Lebensalter geeignet. Ergänzend zur Körperarbeit singen, tanzen und
meditieren wir. Je nach Stimmung in der Gruppe jodeln wir, singen Mantras oder kombinieren sogar beides...
Wir dürfen diese zwei Tage im wunderbaren Haus Lilith an der Rodteggstrasse 8a in Luzern verbringen. Drinnen empfängt uns eine einladende Energie mit
einem wunderschönen, hellen Raum. Bei gutem Wetter können wir auch in Ruhe draussen praktizieren. Direkt vor dem Haus hat es genügend Parklplätze, es ist aber auch mit dem ÖV gut erreichbar (Bus
Nr. 7 Richtung Biregghof bis Haltestelle Rodtegg, dann 1 min zu Fuss).
Für den kleinen Hunger zwischendurch werde ich ein paar Snacks mitnehmen, für das Mittagessen ist jede teilnehmende Person selbst verantwortlich. Alternativ
kann man sich auch im Restaurant
Sternegg verpflegen.
Zeit: 9:15 bis ca. 17:15
Kosten: 290.- für zwei Tage, 170.- für einen Tag, Geringverdiener melden sich bitte persönlich bei mir, wir finden eine Lösung.
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