Bewegungswoche in Malaga

Es freut mich, dass im Jahr 2025 einer meiner Träume wahr wird, ich organisiere ein Wochenseminar am Meer!!!

In unserem schnelllebigen Alltag wird es meiner Erfahrung nach immer wichtiger, stabil im Körper verankert zu sein um Veränderungen fein wahrzunehmen. Aus diesem Grund lade ich euch dazu ein, gemeinsam mit mir in Malaga, ganz in der Nähe des Meeres, eine Woche ganz unserem Körper und dessen Wahrnehmung zu widmen.

Wir werden in dieser Woche verschiedene Methoden  praktizieren, unter anderem Pilates und Qi Gong. wir bauen auch die  Spiraldynamik mit ein. (Vorkenntnisse sind keine notwendig). So werden wir unser gesamtes System in Bewegung bringen und  die Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen trainieren. Natürlich wird auch genügend Zeit bleiben um diese Erfahrungen zu integrieren. Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Leitung von Bewegungsseminaren werde ich einen ansprechenden Mix aus aktiven und passiven Sequenzen zusammenstellen. Es wird so sein, dass wir je eine Bewegungssequenz am frühen Morgen und am späteren Nachmittag gemeinsam abhalten werden. Dazwischen bleibt viel Zeit, die selbstverantwortlich gestaltet werden kann. Es gibt vor Ort Möglichkeiten sich zur Entspannung zurückzuziehen oder sehr schöne Optionen für kurze und längere Wanderungen. Wer möchte, kann auch längere Ausflüge, beispielsweise ans Meer machen. Ich habe mir ein Auto reserviert falls wir einmal etwas unternehmen möchten. Der Strand und das Meer sind gut zu Fuss zu erreichen. 

Das Seminar findet auf der Finca von Darja  statt, auf einem malerischen Bergrücken mit direkter Sicht auf das Meer. Bei gutem Wetter haben wir draussen verschiedene Möglichkeiten, die Körperübungen zu praktizieren. Und sollte das Wetter wider erwarten nicht ganz mitmachen, steht uns eine wunderbare Jurte zur Verfügung. 

Wir übernachten alleine oder  zu zweit in einer Jurte. Wir werden vom Team der Finca vegetarisch / vegan bekocht. Die Kosten für die Übernachtungen sehen folgendermaßen aus: 598€ pro Person bei Zweierbelegung in der Jurte, bei Einzel-Belegung 655€ pro Person. Auf Wunsch wird auch ein zusätzlicher Mittags-Snack angeboten.

Während 5 Tagen werden wir gemeinsam 2h am Vormittag und 2h am späteren Nachmittag verschiedene Übungen praktizieren. Am An- und Abreisetag finden keine solchen Sequenzen statt.

Die Anreise (Flug) muss selber gebucht werden, falls ihr kein Auto mietet wird euch Daria gegen einen kleinen Unkostenbeitrag  am Flughafen abholen. Die Flugkosten sind um die 300. Franken.

Natürlich werden wir uns vorgängig vernetzen, dass wir schon gemeinsam Reisen könnten:)

In der verbleibenden Zeit werden wir vor Ort besprechen ob wir gemeinsame Ausflüge machen werden, oder du einfach Ruhe für dich möchtest!

Jeder so wie er gerne möchte!

Bei Interesse können wir zusammen singen, Gitarre oder andere Instrumente sind herzlich willkommen. Wir lassen uns überraschen.

Die Kosten für das Bewegungsseminar in einer Zweier Belegung kostet 350.- Die Kosten in einer Einzelbelegung kostet das Bewegungsseminar 650.- Die Jurten sind sehr geräumig

Geringverdienende dürfen sich gerne bei mir melden, wir finden eine Lösung!